A felnőtt lakosság közel 55%-a szenved tőle valamilyen mértékben. Kialakulásának esélye 40 éves kor fölött nő. Néha egészséges embereknél is előfordul, hogy a gyomor záróizma nem zár mindíg teljes biztonsággal, így a gyomorsav felszökhet a nyelőcsőbe, de ez különösebb problémát nem okoz. A nyelőcső és a gége nyálkahártyáját irritáló gyomorsav okozza a kellemetlen tüneteket. Ezek jellegzetesek, egyik leggyakoribb a gyomorégés, mely rendszerint a szegycsont mögött fellépő égető érzés. A fájdalmat fokozzák a hideg és a meleg italok, valamint az étkezés is.

Legfontosabb kockázati tényezői közé az elhízás, a gyomrot irritáló élelmiszerek, a stressz, a dohányzás, a túlzott alkohol és kéváfogyasztás tartozik. A rendszertelen étkezés és a nehezen emészthető ételek is hozzájárulnak a kialakulásához. Erre érdemes odafigyelni az ünnepek környékén! Minden más olyan a gyomorra ható hatás is elősegítheti a reflux kialakulását, ami gátolja annak ürítő folyamatát, és feszülést idéz elő a gyomorban (szűk ruhák, nadrágok, nehéz tárgyak emelése). A betegség kialakulásában jelentős szerepet tulajdonítanak a nyelőcső alsó záróizmának, illetve a zárókészségének is, ez akadályozza meg ugyanis a gyomortartalom visszafolyását. Kialakulása könnyen megelőzhető lenne, és maga a betegség is könnyen kezelhető.

A megelőzéséhez több dolgot is számításba kell venni. Az egyik fontos dolog, hogy változtassunk étkezési szokásainkon. Érdemes naponta többször kevesebbet enni mint például kétszer bőségesen jóllakni, így nem terhelődik a gyomor és a bélrendszer, főleg ha lassan eszünk, és jól megrágjuk az ennivalót, mert akkor már a szájban elkezdődhet az emésztés. Túlsúly esetén annak csökkentése is javallott, valamint a dohányosoknak a leszokás, ugyanis a nikotin gyulladásokat okozhat a nyálkahártyán. Fontos hogy korán vacsorázzunk, legalább lefekvés előtt 2 - 3 órával, mert így elkerülhetjük a gyomorégést. Alapvető lehet a jó emésztéshez a stressz oldása, így ugyanis az nem fékeződik le.

Amennyiben orvosi kezelésre van szükség, a különböző savlekötők, és a savtermelést lassító gyógyszereké a főszerep. Amennyiben ez nem segít, esetleg szövődmények lépnek fel (melyből sok előrodulhat, például állandó köhögés, torokgyulladás, úgy sebészi beavatkozásra is szükség lehet, melynek során helyreállítják a nyelőcső és a gyomor közötti izmok működését.




-TKL-