Hipotermiáról a szervezet fokozott mértékű kihűlése esetén beszélhetünk, akár halállal is végződhet.

A legnagyobb veszélyt a szélsőséges hidegben lévőkre, vagy azokra akik ilyen környezetben szenvednek balesetet. Gyakran esnek áldozatául a magashegyi sportok és a barlangászat sérültjei, de hosszú távon akár egy fűtetlen lakás is kiválthatja. Hipotermiához a szervezet normális 36-37 fokos hőmérsékletének a csökkenése vezethet. Fokozottan veszélyeztetettek a gyermekek, az idősebb korosztály, és a sérültek. Balesetek során az ellátásnak fontos része, hogy megakadályozzák a szervezet hőveszteségét. Ezt nagymértékben fokozza az, ha a sérült vízben van, mivel a víz hővezető képessége huszonötször nagyobb a levegőénél. Az átnedvesedett ruha erős szélben szintén fokozó tényező.

 

 

 

Már az 1-2 fokos testhőmérséklet csökkenés is izomremegéssel, emelkedett vérnyomással, szaporább légzéssel jár. Ha ez az állapot tartósan fennáll, akkor a szervezet hőszabályozása kimerül, és a testhőmérsékel folyamatosan csökkeni fog. Idővel a remegés megszűnik, a sérülten bágyadtság, álmosság lesz úrrá rajta, a pulzus csökken, a légzés felületessé válik, akár érzékcsalódást is tapasztalhat. Később a szívritmuszavar mellett eszméletvesztés következik be, tetszhalál szerű állapot alakul ki. Ha a testhőmérséklet eléri a 27-20 fokot, a pupillák kitágulnak, a vércukorszint leesik, a keringési rendszer bénulása vagy kamrafibrilláció következtében pedig beáll a halál.

 

 

A hipotermiát előre jelezheti az, ha valaki ingerlékeny, fáradékony, sápadt, vagy ha valakit ráz a hideg. További árulkodó jel a letargia, a hideg bőr, az elmosódott beszéd vagy az ésszerűtlen cselekvés. Fontos megjegyezni, hogy téves az a feltételezés, miszerint az alkohol segít a test hőellátásának megőrzésében, vagy annak visszanyerésében. Orvosi források az ellenkezőjét bizonyítják, ilyen esetekben kimondottan tilos az alkohol fogyasztása! Az alkohol értágító hatása miatt ugyanis a vér a végtagokba áramlik, ami meggyorsítja a belső területek kihűlését, ahol a létfontosságú szervek is találhatóak. Fogyasztása során ugyan mintha csökkenne a hidegérzet, de valójában szó sincs róla hogy átmelegít. Sok hipotermiás halálesetről tudni, amiben szerepet játszott az alkohol is.

 

 

 

A lehűlés szempontjából kritikus területek a nyak, a fej, valamint vízben az ágyék és a hónalj. A hipotermia elkerülésében első számú segítségünkre az öltözékünk lehet. Fontos a szélálló kabát, a sapka viselése, és a réteges öltözködés. Nagy hidegben fizikai munka vagy testmozgás alkalmával érdemes odafigyelni az izzadásra. Fontos, hogy inkább úgynevezett polár anyagból készült ruhát viseljünk pamut helyett, mert az kevésbé szívja magába a nedvességet, és hamarabb szárad. A védekezés másik része az étkezés, az elvesztett energiák pótlása.

 

 

A bajbajutottak ellátásának szempontjából a legfontosabb a test egyenletes, fokozatos felmelegítése. A sebesültet takaróval kell védeni, lehetőleg úgy, hogy ne érintkezzen a földdel, mert az további hőveszteséget okoz. Kerülni kell a dörzsölést, vagy a végtagok meleg vízbe mártását. Hatásos lehet ha a sérült egy egészséges test melegét átveszi, de a langyos, lassan adagolt édes ital is sokat segíthet.

 

 

 

-TKL-