Az újszülötteknek mindössze néhány csontja alakult ki, vázrendszerük többnyire porcokból áll, melyek csupán a test fejlődésével épülnek át szilárd csontokká.

Ez a folyamat általában a pubertás korban fejeződik be. Éppen ezért, a fejlődés szakaszában a kalciumszükséglet igen magas. A csontvázba fiatal korban megfelelő mennyiségben bejuttatott kalcium-készlet idősebb korban megvéd a korai csontvesztéstől. A fogképzésnek, egészséges fogazat kialakulásának ugyancsak nélkülözhetetlen építőanyaga a kalcium.

Természetes alapanyagból készült termékek az egészséges csontokért: http://www.vitafree.hu/mconet/product.php?catid=6

Csontritkulás témakörben további írásokat talál a http://www.csontritkulas.com oldalon